«Кто чувствует собственную привлекательность, тот и становится привлекательным»
Гете
Красота напрямую зависит от уверенности в себе. Даже если природа не наделила идеальными чертами, но сама женщина излучает внутреннюю силу, она кажется окружающим прекрасной.
А в то же время робость и застенчивость могут сыграть злую шутку даже с самой красивой девушкой. Если она тушуется при любом внимании к ее персоне, старается спрятаться за спинами подруг в компании и никогда не проявляет инициативу в разговоре, односложно отвечая на любые вопросы – мы не видим ее красоту. Даже если в первые секунды ее внешность привлекла внимание, в дальнейшем это впечатление испарится. Мы будем воспринимать такую тихую скромницу, как заурядную серую мышку.
Почему большинство тренингов по развитию уверенности работают плохо?
Принимая решение во что бы то ни стало стать уверенной в себе леди, женщина записывается на распиаренный тренинг, обещающий полную трансформацию за каких-нибудь 10 дней. На первое занятие она приходит в предвкушении приятных превращений, и вот тут-то и начинается самая жесть.
Тренер дает такие задания, которые и уверенных в себе людей вгоняют в ступор. Оказывается, чтобы достичь желаемого результата, нужно громко спеть в очереди в супермаркете, станцевать на многолюдной площади, за 1 час взять номер телефона у 10 представителей противоположного пола и так далее.
Многие так и не двигаются дальше первого занятия, с ужасом представляя себя в роли певца или танцора под удивленными взглядами окружающих. Кто-то более решительный пытается выполнять эти задачи. Но жуткий дискомфорт или малейшая негативная реакция незнакомых людей выбивают из колеи и заставляют отказаться от затеи. И только самые упорные проходят такие тренинги до конца и учатся преодолевать свой страх и застенчивость.
Как же развить в себе уверенность и поднять самооценку?
В первую очередь ни на секунду не забывайте, что женщина от природы хрупкая, мягкая, мечтательная и впечатлительная. Радикальные мужские методы у нас не работают. А если и работают, то привнося в свой характер мужские черты, мы теряем женственность. Поэтому повышать самооценку мы будем приятными женскими способами.
1. Уверенность в себе –это волшебство
Уверенность в себе-это яркие краски мира. Уверенность в себе-это постоянное ощущение избытка сил.
Сложно сказать какое еще качество характера, кроме уверенности в себе, является желанным практически для любого человека.
Не важно, какой цели вы добиваетесь, наладить отношения с противоположным полом, стать успешной в чем-то из своих увлечений или еще что-то. Развитая уверенность поможет достичь всего, чтобы вы не захотели.
Главное, что уверенности в себе много не бывает.
2. Совершенствуйтесь в профессии
Каждому из нас интересно общаться с умными образованными людьми. Нам нравится человек, имеющий собственное мнение, пусть даже и отличающееся от нашего. Это не значит, что вы должны превратиться в ходячую энциклопедию. Выбирайте дело, которое вам по душе, и совершенствуйтесь в нем. Изучайте материалы по теме, пройдите тренинг или коучинг, станьте экспертом в этой отрасли. Очень скоро к вам будут обращаться за помощью и советом, а это моментально поднимает самооценку.
3. Ваша внешность – ваш главный козырь
Ничто так не прибавляет самооценки, как ухоженный внешний вид.
И речь вовсе не о модельной фигуре и совершенных чертах лица. Сияющая гладкая кожа, задорный блеск в глазах, свежий маникюр и модная укладка – вот главные детали привлекательного образа. Добавьте сюда грациозную осанку и стильный наряд, и восхищенные взгляды мужчин гарантированы.
Если сейчас вы подумали, что качественный уход за кожей стоит очень дорого – это не так. Есть много методов, позволяющих привести себя в порядок дома, при помощи всего лишь собственных рук и минимального набора косметических средств. Японский массаж для лица, энергетический точечный массаж, японская йога для лица – эффективность этих техник проверена миллионами японских женщин и сотнями учениц Японской Академии Красоты.