Волшебные рецепты
гладкой и красивой кожи
Видео – курс "Японский массаж лица от Shisedo"
Предлагаем вашему вниманию обучающий курс «Японский массаж лица от Shiseido».
Он состоит из простых, но очень эффективных массажных техник, предназначенных для поддержания красоты и молодости вашей кожи.
Массажные приемы стимулируют кровообращение и обмен веществ, способствуют омоложению кожи, поддерживают ее тонус и хороший внешний вид.
Применяя этот массаж утром перед работой, вы быстро приведете в тонус мышцы лица, взбодритесь и поднимите настроение.
Вечером после трудового дня, при помощи массажа вы быстро избавитесь от дневной усталости, мышечного и нервного напряжения, и расслабитесь перед сном.
Массаж делается на основе массажного крема.
Прием №1. Избавляемся от морщин на лбу
 |
Круговыми движениями массируем лоб, продвигаясь от центра к вискам. Дойдя до висков, ставим пальцы на активную точку и выполняем точечный массаж:
Повторяем массажный прием 3 раза В результате расслабляются лобные мышцы и снимается мышечное напряжение, разглаживаются морщины на лбу, и вы наслаждаетесь гладкостью кожи. |
Прием №2. Предотвращаем возрастные изменения носа
 |
Двигаемся от переносицы вниз к крыльям носа, при этом пальцами правой руки разглаживаем левую сторону носа, и наоборот. Повторяем это движение по 3 раза для каждой стороны. Затем средним пальцем массируем крылья носа, двигаясь от ноздрей к кончику носа и обратно. Повторяем движение 6 раз. |
Прием №3. Избавляемся от опущенных уголков рта
 |
Круговыми движениями средних и указательных пальцев двигаемся от центра подбородка в стороны к мочкам ушей От уголков рта в стороны к середине уха От крыльев носа в стороны к верхней части уха В конце воздействуем на активную точку на висках:
В результате, благодаря мягким движениям кожа на щеках разглаживается и подтягивается, исчезает отечность, достигается эффект лифтинга. |
Прием №4. Лифтинг лица
 |
Круговыми движениями средних и указательных пальцев двигаемся от центра подбородка в стороны к мочкам ушей От уголков рта в стороны к середине уха От крыльев носа в стороны к верхней части уха В конце воздействуем на активную точку на висках:
В результате, благодаря мягким движениям кожа на щеках разглаживается и подтягивается, исчезает отечность, достигается эффект лифтинга. |
Прием №5. Избавляемся от мешков под глазами и гусиных лапок
 |
Ставим средние пальцы на активные точки, расположенные вначале роста бровей.
Затем из этой точки делаем круговое движение и заканчиваем движение в активной точке. Повторяем 3 раза.
В конце упражнения последнее движение заканчиваем, воздействуя на активную точку на висках:
В результате разглаживаются морщинки, исчезают отеки отеки, снимается мышечное напряжение с глаз. |
Прием №6. Делаем шею изящной и грациозной
 |
Ладонью разглаживаем шею, двигаясь снизу вверх. Начинаем движение слева, от плеча к уху и двигаемся по передней поверхности шеи до правого плеча. Разглаживаем шею нежными движениями. В результате кожа на шее становится гладкой, подтянутой. |
Прием №7. Массируем ушные раковины
 |
Захватываем мочку уха большим и указательным пальцами. Массируем ушную раковину большим пальцем круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. Дойдя до верхней части, ведем большим пальцем вдоль уха, возвращаясь к мочке. Повторяем этот прием 3 раза для каждого уха. На ушных раковинах находится множество активных точек. Массируя их таким образом, вы активизируете движение энергии, кровоток и лимфоток. В результате кожа лица приобретает здоровый естественный цвет, становится свежей и сияющей. А вы каждый день наслаждаетесь своим прекрасным внешним видом и отличным настроением. |
Полная версия видео-курса
0 комментариев к “Японский массаж лица от Shiseido”